В школе преподают опытные преподаватели Ольга и Павел Романовы. Здесь можно узнать, что такое Хатха Йога, Йога-нидра, Шивананда йога, Свастха йога, а для тех, кто скоро станет мамой, проводятся занятия по йоге для беременных.
Этот вид спорта и самопознания подходит для тех, кто хочет научиться управлять своим телом, дыханием и вниманием. Принцип преподавания йоги — от простого к сложному. Вы научитесь выполнять разные асаны, а для этого нужна концентрация и сила. Здесь обучают как новичков, так и подготовленных йогов.
Первое пробное ознакомительное занятие в школе стоит 100 рублей, разовое — 300 рублей. Абонемент на месяц на 8 занятий можно приобрести за 2000 рублей.
Отзывы о школе «Аштанга Йога»