Популярность хатха-йоги растет с каждым днем, но чтобы влиться в это сообщество, нужно сделать первый шаг — прийти на занятие. Отсюда вытекают вопросы: нужна ли подготовка, растяжка, специальная одежда? Всего этого не нужно, ведь цель преподавателя — помочь понять основы восточной практики. Здесь никто не чувствует себя белой вороной при выполнении упражнений, потому что главное — фокусироваться на себе и слушать свое тело, этому и учит йога.
В клубе есть прекрасный светлый зал, который оснащен необходимым оборудованием. Здесь проводятся занятия для начинающих, для подготовленных, для детей, а также персональные тренировки. Йога — это прекрасный способ скорректировать фигуру, прислушаться к себе, похудеть, а также приобрести хорошую растяжку.
Абонемент на 8 занятий здесь стоит 2000 рублей, одно занятие — 350 рублей.
Отзывы о студии Йоги